中國時報【中國時報 陳育賢╱竹市報導】
為讓青草湖風華重現，新竹市政府今年7月底完成青草湖水域活動委外經營，業者並引進立式划槳（SUP）等水域活動及多元化遊憩服務，2日起試營運，市長林智堅表示，未來民眾可透過水上設施體驗青草湖魅力，青草湖將成為觀光新亮點。
市府指出，立式划槳是時下最夯的休閒運動之一，結合獨木舟和衝浪板特色，可供1至3人乘坐或站立划槳，操作簡單容易上手，且青草湖水波穩定、水流起伏不大，適合民眾體驗，近年在台灣掀起熱潮。
青草湖水域活動委外經營後，將由業者邀請全台立式划槳好手來到青草湖體驗，並將規畫一系列相關訓練活動，目標成為全台最大的立式划槳專屬訓練基地。
青草湖水域遊憩中心2日起試營運，當天優惠體驗價每小時400元，3日至15日期間提供85折優惠，均採網路預約報名，16日開幕將帶來精彩立式划槳水上馬球示範賽，當天也推出買1送1體驗活動，詳情可至「青草湖水域遊憩中心」FB粉絲專頁瀏覽。
林智堅表示，青草湖擁有全新竹市得天獨厚的豐富自然湖泊景觀，但過去因湖區淤積，各類水域活動不易舉行，市府在去年5月完成清淤工作，並改善周邊環境與基礎設施，努力打造優質觀光休憩場域。
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減肥中最難受的莫過於嘴饞之際，想吃些垃圾食物卻又擔心發胖，面對美食當前的誘惑，減重心路歷程可說是需要具有極大的毅力。一名網友在批踢踢「WomenTalk」看板中好奇詢問，若是減肥中遇到嘴饞的時候，該吃些什麼東西比較好？
該名網友在文中表示，「目前在飲食控制，斷糖斷飲料、不吃加工食品，但是有時候看到香噴噴的食物還是心癢癢，又不想前功盡棄，好難熬。想問問大家都吃什麼解饞呢？」
文章一推出，發現其實不少鄉民也有著相同的困擾，大家議論紛紛，並且留言表示，「逼自己灌一大堆水，這樣就不會餓了，還可以幫助代謝」、「以前會吃脆藻，簡單配海苔加些沙拉醬，就免開火這樣」、「烤地瓜，茶葉蛋，無糖豆漿，水煮雞肉」、「建議吃有飽足感但熱量低的，例如麥片、寒天之類的」、「無糖優格+堅果，覺得沒味道會淋一點果醬」。
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